插足冬季，不少家长发现孩子的皮肤老是反复出现“干红痒”的问题，这让孩子们感到不适，也让家长们忧心忡忡。

皮肤在冬季需要更多照护

冬季景象干燥、凉爽，迥殊是风雪天气增多。孩子的皮肤与成东谈主比较更薄更娇嫩，由于角质层尚未发育完善，皮肤的障蔽功能相对较弱。同期，孩子皮脂腺分泌功能不彊，难以像成东谈主皮肤那样能有用锁住水分。在这么恶劣的景象条目下，孩子皮肤中的水分会加快流失，皮肤的障蔽功能进一步受损，从而容易激发皮肤“干红痒”等一系列问题。

举例，当外界的冷空气吹拂孩子的皮肤时，皮肤名义的水分会连忙被带走，导致皮肤变得干燥；而干燥的皮肤又会引起瘙痒，孩子不自发地搔抓后，可能会使皮肤出现发红以致梗阻等情况。

皮肤“干红痒”在孩子身上会有不同进程的推崇。轻度时，可能只是是皮肤微弱泛红，伴有小数的干燥脱屑，瘙痒相对较轻；跟着症状加重，插足中度阶段，此时红斑变得较为彰着，瘙痒也显赫加重，孩子每每会忍不住频繁搔抓，皮肤上会出现沿途谈抓痕；若是未能实时治理，病情发展到重度，皮肤可能会出现肿胀，以致皲裂、渗液等景象。这时，孩子的日常糊口会受到严重影响，睡觉质地也会大打扣头。恒久的搔抓还可能导致皮肤苔藓样变等继发损害，皮肤变得粗鄙、增厚，神采加深，给诊疗带来更大的贫瘠。

日常照顾要在多方面寄望

清洁照顾

家长需要掌抓正确的表率匡助孩子清洁照顾皮肤。由于孩子泛泛看成量大且容易出汗，沉溺频率一般应为逐日或隔日一次，且务必在沉溺后实时涂抹润肤乳保湿。在禁受沐浴居品时，家长应挑选和睦、无刺激且呈弱酸性的，幸免使用肥皂等强碱性居品摧毁皮肤酸碱均衡。

沉溺时，水温宜截止在32~37摄氏度，过热的水会烫伤孩子娇嫩的皮肤，同期加快皮肤水分挥发。沉溺时辰也不宜过长，以5~10分钟较合适。洗完澡后，家长要用柔嫩的毛巾轻轻拍干孩子的皮肤，切不行用劲擦抹，以免损害皮肤。

保湿护肤

保湿是着重缓和解皮肤“干红痒”的关节要领。在孩子洗完脸、洗完澡后，以及出门前，家长齐要实时为其涂抹保湿居品，这么约略有用地锁住皮肤名义水分。保湿剂种类众多，提倡禁受富含脂类的舒敏类保湿霜，这类居品更安全，保湿恶果更经久。

恒久、足量、章程使用保湿护肤乳可有用缓解皮肤问题。“恒久”意味着在皮肤“干红痒”消散后，仍需要赓续使用。“足量”使用须老成三个重心：第一，全身使用，即从面部到脚的全身皮肤，巧合头皮出现干燥头屑也可涂抹，但需要医师来进行判断；第二，在有“干红痒”的皮肤部位，可按需随时涂抹；第三，儿童每周护肤乳总用量至少为100克。

衣物与环境

孩子的衣物材质对皮肤健康也有伏击的影响。提倡家长为孩子禁受柔嫩、宽松、纯棉材质的衣物。纯棉衣物具有精良无比的透气性和吸湿性，约略减少对皮肤的刺激。幸免让孩子穿戴化纤、羊毛等材质的衣服，这些材质容易引起皮肤过敏或瘙痒。这里还要强调，若是是需要经管东谈主每每抱着的宝宝，经管东谈主也需要穿戴纯棉材质衣物，以免孩子走动到易引起过敏的布料，还要勤换洗衣物，保持清洁卫生。

室内环境也有谨慎，应将室内温度保持在18~22摄氏度，湿度防守在40%~60%。

饮食调治

饮食与孩子的皮肤健康密切联系。合适增多富含维生素A、不饱和脂肪酸等养分素食品的摄入，对皮肤健康大有裨益。举例，胡萝卜富含维生素A，约略促进皮肤细胞的滋长和竖立。家长还要老成让孩子幸免食用高糖、高油脂类食品，这些食品可能会加重皮肤的炎症反馈；辅导孩子多喝水，保证形体有弥散的水分供应，这关于防守皮肤的泛泛代谢和保湿功能至极伏击。

户外看成驻扎

即使在秋冬季节，孩子进行户外看成时也需要作念好皮肤驻扎。领先，家长要提前为孩子涂抹防晒霜。在冬季，紫外线照旧会对孩子的皮肤形成伤害，提倡接纳SPF值为15~30的物理型防晒霜。在出门历程中，家长应尽量幸免孩子的皮肤凯旋知道在风中，不错给孩子捎带口罩、领巾、手套等驻扎用品。口罩约略抗争寒风对面部皮肤的侵袭，领巾不错保护颈部皮肤，手套则能呵护手部皮肤。孩子完毕户外看成时，要实时清洁皮肤，去除皮肤名义的灰尘、污垢等，然后再次涂抹保湿居品滋养和竖立皮肤。

出现这些问题应实时就医

一般来说，若是孩子皮肤的“干红痒”问题经过上述家庭照顾仍无进行性改善，或出现了皮肤梗阻、渗液，以及皮肤局部红肿热痛、发烧等感染迹象，或伴有食欲颓丧、精神颓丧等其他全身症状，又或是孩子由于皮肤瘙痒变得轻狂、惧怕，睡觉受到影响，进而出现情谊不解析等情况，家长齐应实时带孩子到病院皮肤科就诊。

医师融会过顾问病史、详备查抄等妙技明确病因，举例，进行过敏原检测等查抄，以禁受具有针对性的诊疗决议，让孩子的皮肤尽快规复健康情景。

以皮肤过敏为例。当孩子走动到花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，可能会激发皮肤过敏反馈，出现“干红痒”。若是同期伴有连忙加重的皮疹、呼吸仓卒、喘气等其他过敏症状，家长一定要高度警惕。此时，应立即制止孩子搔抓皮肤，以免皮肤梗阻激发感染，然后尽快带孩子就医。

总之，孩子在冬季皮肤反复出现“干红痒”问题时，需要家长全标的情态和照顾。惟一家长作念好这些作业，智力匡助孩子安心渡过极冷，领有健康水润的肌肤。

文：复旦大学附庸儿科病院皮肤科 窦丽敏

剪辑：胡彬 管仲瑶

校对：李诗尧

审核：秦明睿 徐秉楠

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